もばます!
599 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:01:28.681 ID:m58
うーんこの脳筋パッション



5N4c10m




606 名無しさん@おーぷん[ in] 2018/07/30(月)12:03:07.345 ID:Sxy
>>599
力こそパワー



608 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:03:30.961 ID:ULt
>>599
こうやってメンタルが鍛えられるんだな



609 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:03:38.294 ID:l9T
>>599
やはり筋肉の申し子だったか……



612 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:04:07.731 ID:10r
>>599
人の体には未知の力が秘められている
鍛えれば鍛えるほどそれは無限の力を発揮する



616 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:04:34.690 ID:zjW
>>612
金のオーラに命は燃えそう



639 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:09:32.220 ID:10r
>>616
まあ四コマの内容とラジオネーム的に言いたかっただけだがな



620 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:05:33.075 ID:EZt
>>599
頭悪そうに見えるけど、実は筋トレは効果的だったりするらしい
勉強とかにも体力がいるんだけど、勉強ばっかりだと筋力も体力も落ちてしまうのよ
そうなってくると全然勉強に身が入らなくなっちゃう
そこで、気分転換も兼ねて筋トレをするといいって訳なのよ

今考えた話だけど



623 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:06:12.035 ID:tBs
>>599
もうこの人ほんとすき



627 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:06:48.658 ID:5dT
>>599
ここまで来るとボディビルの大会見に行ってそう



621 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:06:03.396 ID:TBW
筋肉つかないんだよなぁ
続けてやろうとしても飽きちゃう



628 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:06:50.325 ID:ULt
>>621
ながら筋トレオススメ



631 名無しさん@おーぷん[ in] 2018/07/30(月)12:07:29.312 ID:Sxy
>>621
実感するのよ
今日はこれだけ頑張ったから筋肉も喜んでいる
疲れた体にプロテインが染み込んで美味しいとポジティブに考えるのよ
続けなきゃいけないという使命感を持ってはならない



638 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:09:12.866 ID:EZt
>>631
勉強にも同じこと言えそうな気がしてきた

今日はこれだけ頑張ったから脳ミソも喜んでいる
疲れた体に糖分が染み込んで美味しいとポジティブに考えるのよ
続けなきゃいけないという使命感を持ってはならない



642 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:10:22.877 ID:TBW
>>638
人生にも同じことが言えるな

続けなきゃいけないという使命感を持ってはならない



643 名無しさん@おーぷん[sage] 2018/07/30(月)12:10:27.322 ID:10r
>>638
実際学校の勉強よりも趣味でやるようになった勉強のがよく吸収できる気がする

思っていたより脳筋アイドルだった。でも筋肉はすべてを解決してくれる、これはわかるわ。
あっちの世界で有栖川夏葉がいつまで聡明なイメージのままアイドルができるか。今日にでも壊れそうである。

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カテゴリ:4コマ漫画(シャニマス)
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    『シャニマス』WEB4コマ漫画「筋活!」のコメント一覧

      • 1.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:04 ID: FY9lMCRM0
      • 文武両道ってやつやな
      • 2.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:10 ID: QI.OEwY60
      • 運動すると脳が活性化するのはその通りなので何も間違ってない
      • 3.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:15 ID: 4qKTRRZl0
      • まあ実際の成績は…(朝コミュ感)
      • 4.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:17 ID: wCkDA.E90
      • 勉強の前には、筋トレより有酸素運動の方が効果が大きい
      • 5.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:19 ID: lfXCQhh50
      • 筋トレが最強のソリューションである
      • 6.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:20 ID: jjedcRzm0
      • ダンベル君主論さん流石です
      • 7.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:23 ID: AYF2ckrZ0
      • ※4
        有酸素やると時間が掛かるんじゃい。

        時短でやるなら腹筋ローラーと懸垂が捗る。
      • 8.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:24 ID: mKbgvl9K0
      • ⁇?「筋肉の声を聞いてっ!!」
      • 9.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:24 ID: Uq6mRcsK0
      • クイズ番組とかでは高学歴キャラなんじゃない?
        夏葉は顔と頭のいいゴリラってツイートで笑った
      • 10.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:26 ID: 5Jbk8Bcn0
      • マイティソーの脳ミソ筋肉=全身が脳ミソとなる俺は賢い理論思い出した
      • 11.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:30 ID: e2XrSjK70
      • 輝子「フヒッ!き、菌活……?」
      • 12.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:35 ID: yGo3oBZv0
      • パワー!
      • 13.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:38 ID: rzvKix1c0
      • マスクマンならばオーラパワーでは…?
      • 14.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:40 ID: LM2.H3nh0
      • ルームランナーにスマホ付ければ
        ずっと走ってられるわ
      • 15.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:40 ID: Gsy5em.F0
      • バハに仲良くなれそうなキャラがいるな
        筋肉☆解決
      • 16.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:41 ID: 0TSYhYfH0
      • ホント好き。
        アイマス系以外で筋肉女子キャラいるソシャゲってあるのかしら。
      • 17.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:41 ID: px861vTo0
      • うみみとしんげんさんがなかまにしたそうなめでみてそう

        シンデレラの筋肉キャラって誰だろうなぁ・・・軍曹?
      • 18.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:45 ID: Cmcdw8xz0
      • 4バハのバーンマッスラーが出てきたのが自分だけじゃなかったか・・・
      • 19.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:46 ID: 9wMLdljQ0
      • ※17
        時子
        頭パッションなお嬢様な筋肉キャラだぞ
      • 20.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:51 ID: nNzhFOKC0
      • ※3
        成績悪くはないけど勉強してもトップクラスにはなれない程度だな
        中の上〜上の下あたりをウロウロしてる感じなのかな
      • 21.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:55 ID: neLGgWQl0
      • 筋トレして筋肉つかないのは総摂取カロリー量が足りないかPFCバランスが悪いかフォームが悪いかのどれかと言っていい。

        ながら筋トレは自重程度の軽負荷なら効果はなくはないが、収縮のイメージや10RM前後の負荷追求などを考えると非効率。なぜなら適切な負荷でしっかり追い込めないから。
      • 22.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:55 ID: SE9yv6TY0
      • ※17
        腹筋中野ちゃん
      • 23.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:57 ID: f.9GDUUO0
      • 筋肉は全てを解決してくれる
      • 24.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:58 ID: neLGgWQl0
      • ※21
        補足だけど負荷設定が適切でない場合も筋肉はつかない。
        8〜12回で限界がくる程度の負荷設定が筋肥大には適切と言われている。
      • 25.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 12:58 ID: k2cXjCso0
      • 筋肉イェイイェーイ!
      • 26.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 13:02 ID: Fq8qLfo90
      • 筋肉ファネッフ〜!!↑↑
      • 27.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 13:11 ID: 5Jbk8Bcn0
      • 筋トレによって身につく体力等をゲームの「1ターンn回行動スキル」みたいに考えるとわかりやすいよね
        体力が多ければ多いほど1日あたりの活動時間も増えるわけで

        俺も筋トレしなきゃなー(今年からデスクワークで10kg太りつつ)
      • 28.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 13:32 ID: I18ebI0u0
      • 腹筋キャラといえば千早
        だから(中略)とか言うな!
      • 29.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 13:55 ID: 0GtWZSVJ0
      • 勉強に身が入らないって段階なら筋トレ(というか成果が見えるタイプの運動)も悪くは無い手段では
      • 30.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:04 ID: lKlULNqb0
      • なんでみんな勉強の前に筋トレ肯定派なの(驚愕)
      • 31.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:04 ID: 82ybqRRA0
      • 君の身体は地上に降りた神秘の泉だ
        神の住む星だ 気! 気! オーラパワー!鍛え上げろよオーラパワー!

        今冷静になるとヤベーイ歌詞だわ…
      • 32.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:06 ID: BgWbKP3B0
      • 「筋肉の声を聴いて!」とか「大腿筋キレてるよー!」とか言うのかな?
      • 33.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:07 ID: 0ZQB12UC0
      • ※11
        要潤「呼んだかい?」
      • 34.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:07 ID: SE9yv6TY0
      • ※30
        目が冴える
      • 35.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:10 ID: i6QSwBxj0
      • 日野といい高坂といいなぜお嬢様っぽい人ほど筋肉度が高いのか
      • 36.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:17 ID: 0GtWZSVJ0
      • ※30
        適度な運動は集中力の向上、ストレス解消、健康維持のメリットがあるから
      • 37.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:19 ID: XEUKZY.X0
      • 筋肉つけたければ、プロテイン飲んで運動すればつく(経験談
        問題は、頭空っぽにしてると、想定以上につくケース
        肩周りに急激についた肉の為に、腕の可動域が狭くなって背中側に腕を回せなくなった事があり、プロテイン摂取を止めた事ある
        とりあえず、タンパク質多めの食事と運動くらいで様子見がいいんじゃね?
      • 38.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:22 ID: dYEHirlD0
      • 北方謙三のソープに行け発言を思い出した
      • 39.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:41 ID: L84Bi7t10
      • カロリーだけなら人一倍摂取してると自負してるけどヒョロガリなんだよなぁ、
        やっぱタンパク質よね
        なんかここの話聞いてたら筋肉付けたくなったぜ
        ちょっと頑張るわ
      • 40.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:46 ID: wCkDA.E90
      • ※30
        運動をすると全身の血流が改善し、当然脳の血流も良くなる。
        また、運動によりBDNF(脳由来神経栄養因子)の合成が増加することがわかっていて、実際マウスを使った実験で運動量の多いマウスは海馬のサイズが大きいことが確かめられている。
        また、運動がストレス解消など、メンタルヘルスにも好影響がある事が分かっている。
        有酸素運動の方が効果は大きいのだけど、筋トレでも効果は期待できる。
      • 41.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 14:49 ID: jRPHO2I.0
      • 聡明なイメージ…?
      • 42.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 15:02 ID: dxdZHL2v0
      • 放課後の勉強できる系キャラは実は樹里ちゃんなんだよね
      • 43.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 15:28 ID: lwwbrppd0
      • 肯定的(自分がやるとは言っていない)
      • 44.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 15:43 ID: 4amwUmhh0
      • インドの筋肉村か
      • 45.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 16:55 ID: kfUFmmg.0
      • 体 鍛 え ま し ょ う
      • 46.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 17:01 ID: v.yRZH0T0
      • ゴリラは森の賢人だからね
      • 47.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 17:41 ID: fm8rROvp0
      • 謎のマッチョが気合い入れると石がドカーン
      • 48.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 19:24 ID: 8eJQ7Pux0
      • 半角bはマッチョ!
      • 49.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 19:24 ID: u4nNYCtB0
      • すべては分厚いマッスル
      • 50.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 21:23 ID: DizwUaKi0
      • やっぱり光戦隊の話題あったかww
      • 51.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 22:05 ID: 8fHQquvg0
      • パワーイズジャスティス!!
      • 52.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 22:44 ID: gLvzT.b90
      • 人生を続けるのをやめたらアンデッドになるのでは?
      • 53.俺P@もばます
      • 2018年07月31日 23:00 ID: .kWhmA.K0
      • なかやまきんに君みたいに筋肉留学してそう
      • 54.俺P@もばます
      • 2018年08月01日 06:02 ID: aRVK3Eeg0
      • 光戦隊マスクマンの歌詞が咄嗟に出てくるあたりコイツら絶対JSじゃねえ
      • 55.俺P@もばます
      • 2018年08月01日 15:21 ID: 611gQu.h0
      • だから筋肉バカはサブキャラなんだよ
        主役を張るなら天才物理学者じゃないとな
      • 56.俺P@もばます
      • 2018年08月02日 08:21 ID: abu3Vu7o0
      • さあ346のダジャレアイドルの返しは如何に(マテつ
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